Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian. Der Unterricht ist geprägt von einfachen, sich wiederholenden Yogaübungen. Die Lektion wird von Affirmationen und einer meditativen Grundstimmung begleitet.
In den 2,5 Stunden kannst du eine tiefe innere Ruhe erleben.
Kursdaten | 19. März 2023, 09:30 - 12:00 Uhr | |
Kosten | CHF 58.- oder mit Abo buchbar | |
Kursleitung | Pascal Portmann | |
Ort | Paulusheim Dachsaal |
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079 742 54 53
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