Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian. Der Unterricht ist geprägt von einfachen, sich wiederholenden Yogaübungen. Die Lektion wird von Affirmationen und einer meditativen Grundstimmung begleitet.
In den 2,5 Stunden kannst du eine tiefe innere Ruhe erleben.
Kursdaten | Sonntag, 10. Dezember 2023 | |
Samstag, 6. Januar 2024 | ||
Samstag, 31. August 2024 | ||
Zeit | 09:30 - 12:00 Uhr | |
Kosten | CHF 58.- oder mit Abo buchbar | |
Kursleitung | Pascal Portmann | |
Ort | Yogastudio Luzern |
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079 742 54 53
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