Yogaferien

Yoga-Retreat auf Zypern: Yoga-AusZeit, um mit Herz und Seele verbunden zu sein

Diese Yoga Woche ist für Jedermann geeignet. Anfänger, mit Vorkenntnissen oder Fortgeschrittene. Aus dieser Woche wirst Du nicht nur mehr Disziplin in Dein Leben bringen sondern auch mehr Gelassenheit in Deinen Alltag.

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Asanas Pranayama, Meditation, Mudra und Bandhas im Karunahaus

Diese Sadhana Woche (gemeinsame Yoga-Praxis) ist für alle Menschen mit mehrjähriger Yoga- und Schweige-Praxis gedacht. Der Fokus liegt auf der Yogapraxis und es wird nur einen kleinen, theoretischen Input geben. Du hast auch die Möglichkeit auf jegliche Online-Aktivtäten zu verzichten und „NICHTS“ zu tun. Es geht um die inneren Prozesse und um die Stille. Gönne dir eine bewusste Auszeit.

Die Woche kann auch als Kompaktweiterbildung (40h) und an die 800h Yoga-Veda-Ausbildung (www.yoga-veda-ausbildungen.ch) angerechnet werden.

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In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, das ganzheitliche Yogasystem besser kennen zu lernen. Neben der Yogapraxis wird anhand des Leitfadens von Patanjali der achtfache Pfad näher erläutert. Wir praktizieren von kraftvollen und dynamischen Übungen bis zur feinen Energielenkung. So stellen wir Kontakt zu den inneren Vorgängen und der eigenen Mitte her und tanken neue Kraft.

Täglich 4 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

AUSGEBUCHT

In dieser Relaxwoche steht die Yogapraxis im Mittelpunkt. Wir üben 2 Stunden am Morgen beginnend mit einer Einstiegsmeditation und gehen dann über in Atemübungen und die Asana-Praxis. Unter anderem lernen wir vitalisierende, spezifische krankheitsvorbeugende Asanas. Ziel ist es, am Ende der Woche eine eigene Übungspraxis weiterführen zu können.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

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Yoga Intensivretreat im Bio Hotel Balance in Granges, VS

Genussvolles, entspannendes und tiefes Yoga eingebettet in eine wunderschöne Naturlandschaft.

Wir üben täglich 5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch Meditations- und Mantra-Sessions. Auch die Natur wird, wenn es das Wetter zulässt, miteinbezogen.

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Yogaferien im Schloss Glarisegg am Bodensee mit täglich 4 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama).

In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, das ganzheitliche Yogasystem besser kennen zu lernen. Neben der Yogapraxis wird anhand des Leitfadens von Patanjali der achtfache Pfad näher erläutert. Wir praktizieren von kraftvollen und dynamischen Übungen bis zur feinen Energielenkung. So stellen wir Kontakt zu den inneren Vorgängen und der eigenen Mitte her und tanken neue Kraft.

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