Das Chakrasystem

Lerne das feinstoffliche, energetische System im Körper kennen. Durch gezielte Übungen aktivieren wir den Lebensfluss und lernen, Blockaden wahrzunehmen und aufzulösen. Neben Asanasa und Pranayama setzen wir auch Elemente wie Ton und Klang ein, um auf die Chakren einzuwirken.