Verena Nacke

Welche Bedeutung hat Yoga für mich?

Yoga macht mich einfach glücklich, egal ob ich es selbst praktiziere oder Unterricht gebe. Yoga bereichert mein Leben seit fast 30 Jahren und gibt mir viel Kraft und positive Energie. Besondere Freude empfinde ich beim YOGA FOR ALL-Unterricht mit meiner Frauengruppe aus aller Welt - dann bin ich wirklich „im Fluss“ und eins mit mir selbst.

«Lächle und das Leben lächelt zurück» mein Lebensmotto

Mein Yogalebenslauf im Überblick

1961 geboren in Essen
1991 Start mit Yoga in der Yogaschule AUM HARI in Frankfurt/Main
2012 Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (400 Unterrichtseinheiten)
2013 Beginn des Herzensprojektes «Ehrenamtliches YOGA FOR ALL» im Yogastudio Luzern
2015 Weiterbildung «Medizinische Grundlagen» für Yogalehrer an der Yoga University Villeret
2016 Gründung des Vereins «YOGA FOR ALL», Netzwerk und Unterstützung für ehrenamtliches Yoga

Bei meinem wöchentlichen YOGA FOR ALL-Unterricht ist es mein Anliegen, meinen Yoga-Schülerinnen aus aller Welt einfache Körperstellungen, Atem- und Entspannungstechniken zu zeigen, die sie leicht in ihr Leben integrieren können und die Körper, Geist und Seele gut tun. Meine Yoga-Praxis basiert auf der Tradition von Sivananda-Yoga und der Rishikesh-Reihe und ich verbinde gern die Übungen mit positiven Affirmationen.

Verena Nacke

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076/60 48 307