Yoga am Morgen

Brücke in die Stille mit Yoga und Meditation

Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille. Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag. Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama (Atem) und singen. Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

«Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können.» Marc Aurel

Workshop Informationen

KursdatenSa, 14. Nov. 2020
Sa. 8. Mai 2021
Sa. 16. Okt. 2021
ZeitJeweils von 09:30 bis 12:00 Uhr
KostenCHF 58.00.- oder mit Abo buchbar
KursleitungBettina Baumgartner
OrtYogastudio, Luzern
BereichYoga Praxis 2.5 Punkte
Fragen und Informationen078 778 32 24
Spezielles:
Yogastudio-Abos können angerechnet werden
Für (angehende) Yogalehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung

Bettina Baumgartner

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078 778 32 24
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