Yoga -Workshops und -Vertiefungskurse mit Claire Dalloz

Alignment Workshop

Alignment Workshop
Das Erwecken des subtilen Körpers durch korrekte “Alignment”. Alignment und korrekte Verwendung von Hilfsmitteln im Yoga

Die richtige Ausrichtung des Körpers und die korrekte Verwendung von Hilfsmitteln sind die zwei wichtigsten Aspekte einer verletzungsfreien und lebenslangen Asana-Praxis. Während dieses Workshops erforschen wir nicht nur Ausrichtungstechniken in verschiedenen Kategorien von Asanas, sondern wir lernen durch korrekte Verwendung von Hilfsmitteln wie Blöcke und Gurte wie wir Asanas vertiefen und besser verstehen können.
 

“Props allow us to unfold the space of an asana and acquaint us with certain asanas that may otherwise be too difficult to practice. Props create an understanding of the correct gesture (mudra) and attitude (bhava) of asana. Props let us stay longer in an asana, thus permitting deeper penetration of unexplored bodily regions.” (Christian Pisano)

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Kursleiterin: Claire Dalloz
Termine: 29.03.2020
Zeit: 09.00 – 12.00 und 13.30 –16.30 Uhr
Ort: Yogastudio Luzern, Werkhofstrasse 18

Yoga-Ausbildung / Vertiefungskurs: Alignment Workshop
Bereich: Yoga Praxis • 6 Punkte
Preis: CHF 150.-**


Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
TN-Zahl: min. 6 TN / max. 20 TN
** Für (angehende) Yogalehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung

Yoga -Ferien und -Retreats mit Claire Dalloz

Yoga und Meer auf der paradiesischen Insel Korfu!

Datum: 04.07. - 11.07.2020
Lass‘ deinen Alltag hinter dir. Lass‘ deine alltäglichen Sorgen hinter dir. Erlaube dir, während einer ganzen Woche auf einer anderen Existenzebene zu leben. Auf dieser Ebene hast du die Zeit und den Raum auf der Suche nach der Quelle der Ruhe und des Glücks in dich zu gehen.

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Datum: 11.07 – 18.07.2020 «ausgebucht mit Warteliste»

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Zypern: Yoga – Ankommen bei dir Selbst

Datum: 04.-11. Oktober 2020

In dieser Intensiv-Yoga-Woche (5 Stunden pro Tag) üben wir ein ganzheitliches Yoga. Die Morgen-Sessions fangen in Stille an, mit Meditation und Pranayama und fließen dann in eine dynamische Asana-Praxis über, während sich die Abend-Session eher ruhig, mit regenerierender Wirkung entfaltet.

Yogalehrerin Claire Dalloz

Claire Dalloz

Claire ist begeisterte Yoga-Lernende seit ihrer Studienzeit in den 80er Jahren in England und passionierte Yoga Lehrende seit den 90er Jahren, als sie wieder in die Schweiz zurückkehrte.

Aufgewachsen in West-Afrika, wo Bewegung, Freiheit in der Natur und ein Leben in der Gemeinschaft ihre jungen Jahre prägten, fand sie diese Qualitäten wieder, als sie zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Berührung kam.
Claire ist verheiratet und hat 3 Kinder im Teenager Alter.

  • International diplomierte Yoga-Lehrerin, 500 Stunden Level (RYT 500)
  • Anerkannt von den Schweizer Krankenkassen
  • Leiterin ihrer eigenen Yogaschule, Mitbegründerin von YogaTopia in Herrliberg
  • Bildet im Team angehende YogalehrerInnen aus
  • Wurde 2012 und 2013 als Gastreferentin an den 39. und 40. EU-Yoga-Kongress in Zinal/CH eingeladen
  • Bietet wöchentlich Yoga-Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene an sowie Workshops und Retreats im In- und Ausland
  • Verschiedene Weiterbildungen im In-und Ausland mit Lehrern wie u.a. Sri K. Patthabi Jois, Shiva Rea, Dharma Mittra, Anna Forrest, David Swenson. Prägende Lehrer: Glenn Ceresoli, Lance Schuler, Bruno Dietziker, Ravi Ravindra
  • Haupteinflüsse auf dem Yogaweg sind der Iyengar-Yoga-Stil und der Ashtanga-Vinyasa Yoga-Stil
  • Ausgebildete Medizinische Masseurin
  • Dipl. Fitness Trainerin (AFAA).

Claire unterrichtet eine Symbiose von Vinyasa-Flow mit lang gehaltenen Asanas, um den Schwerpunkt der präzisen Ausrichtung des Körpers in jedem Asana gewährleisten zu können.

Informationen zur Person: clairedalloz.ch