Workshops und Vertiefungskurse mit Bettina Baumgartner

Yoga am Morgen

Yoga am Morgen mit Bettina

"Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können." Marc Aurel

Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille. Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag. Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama (Atem) und singen.

Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

Yoga am Morgen mit Bettina

Information und Anmeldung unter…

Fragen und Informationen: 078 778 32 24
Kursleitung: Bettina Baumgartner
Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Bereich: Yoga Praxis 2.5 Punkte
Kosten: CHF 58.-
Termine: 10.11.2018 • 02.02.2019 • 06.04.2019 • 25.05.2019 •  19.10.2019 • 23.11.2019
Zeit: Jeweils von 09:30 bis 12:00 Uhr
Anfrage: info@wanderer-der-welten.ch

Yogastudio-Abos können angerechnet werden
** Für (angehende) Yogalehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung

THEMENABEND "MEDITATION & HEILREISE"

THEMENABEND "MEDITATION & HEILREISE"

Gemeinsam...

- die Stille einladen
- einfach sein
- sein wahres Wesen wahrnehmen
- sich annehmen und angenommen sein
- Hingabe erfahren
- vollkommen sein dürfen

Kursaufbau:
Erster Teil: Geführte Achtsamkeitsmeditation
Zweiter Teil: Geführte Heilreise mit Klängen

Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Monatlich am Donnerstag von 19:30 bis 21:00 Uhr
Kursleitung: Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV
Anmeldunginfo(at)wanderer-der-welten.ch oder per SMS 078 778 32 24
KostenAm Ende des Abends dürfen Sie entscheiden, wie wertvoll dieser Moment war. Es wird eine Kollekte bereitgestellt.

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