Yin Yoga & Reiki
Ein Abend, um ganz bei dir anzukommen. In sanften Yin-Yoga-Haltungen, die wir mit Kissen und Decken unterstützt lange halten, darf der Körper loslassen und der Atem ruhig werden. Während du in der Stille verweilst, komme ich mehrmals zu dir und schenke dir Reiki. Diese wohltuende Energie entspannt tief, löst Spannungen und verbindet dich wieder mit deiner inneren Kraft.
Damit jede Person genug Zeit und Aufmerksamkeit bekommt, ist die Gruppe auf maximal 4 Teilnehmende begrenzt. So erhältst du in diesen 90 Minuten fast so viel persönliches Reiki wie in einer Einzelsitzung, eingebettet in eine ruhige Yin-Praxis.
Mitbringen: bequeme, warme Kleidung und Socken
Keine Vorkenntnisse nötig. Für alle, die zur Ruhe kommen, Stress loslassen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.
