SOUNDmeetsSilence - der etwas andere Ausgang am Donnerstagabend
Go out- and inside: Ausgang als Einkehr.
Jeder Donnerstagabend ist einzigartig in der Zusammenstellung. Und doch liegt der Fokus dabei immer auf einer Kombination aus KLANG und STILLE und der Möglichkeit, zusammen zu SEIN und sich bei Tee und Leckereien auszutauschen.
Rosa, Dinah, Markus, Igor und Pascal begleiten dich in wechselnden Kombinationen und gestalten den Abend mit:
Mantrasingen, Bewegung & Tanz, Yoga Nidra, Pranayama und mehr.
Thema: Mantra & Nidra
Öffnung und Stille des Herzens
Programm
ab 18:00 | gemütliches Ankommen, Austauschen und Einrichten |
18:30 – 20:30 | Mantra-Singkreis und Deep Yoga Nidra |
ab 20:30 | entspannter Ausklang mit Austausch, Tee und Knabbereien |
Mantra – Singkreis
In Indien sagt man: Beim Singen ist man näher bei Gott. Ist das wirklich so?
Das Mantra-Singen bietet Dir die Möglichkeit dieser Aussage auf die Spur zu gehen.
Durch die Hingabe beim Singen erlebst Du die Schwingung und öffnest Dein Herz.
Dinah & Markus: www.yogastudio.ch/klang-und-stimme
Deep Yoga Nidra – der bewusste Tiefschlaf
Yoga Nidra als Meditation ist mehr als (nur) Tiefenentspannung. Sie ist das meditative Herz des Yoga. Sie ist essenzbewusst und klar strukturiert. Es wird auf eine sehr kraftvolle Art und Weise in die Stille des Herzens, den tiefen Yoga Nidra-Zustand zwischen traumlosem Schlaf (Tiefschlaf) und Samadhi, hingeführt. Yoga Nidra ist der Bewusstseinszustand auf der Schwelle zum unendlichen Bewusstsein, unserer wahren Natur und Essenz.
Datum | DO 07.11.2024 – sound into silence | ||||
Zeit | ab 18:00 - ca. 21.00 Uhr | ||||
Kursleitung | Markus / Igor | ||||
Kosten | ohne Voranmeldung: CHF 70.- (in bar) | ||||
mit Anmeldung: CHF 65.- | |||||
als treue Yogastudio-Besucher:in mit Abo: CHF 60.- |