An diesem Abend erzählt dir der als selbständiger Yogalehrer, Yogatherapeut und Heilpraktike Alexander Peters von den grundlegenden Konzepten des Ayurveda und welche Bedeutung sie für dein Verständnis und deine Praxis im Yoga haben können. Dabei werden Ernährung, Verhalten, Schlaf, Bewegung und Atmung in die indische Heilkunde miteinbezogen und aus ayurvedischer Sicht beleuchtet.
Darüber hinaus bekommst du Informationen über die Yoga- und Ayurvedawoche vom 11.-16. Juli 2022 im ZentrumRanft
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Genauere Infos findest du hier auf der Yoga-Veda-Webseite