Yoga ist die wundervolle Verbindung von allem, was der Mensch ist. Geist, Körper, und Seele. Ein Ort, wo du einfach mit dir sein kannst und wo die Liebe an erster Stelle steht zu deinem Dasein als Mensch.
««Go with the flow, Rise with the tide» » Unbekannt
Ich habe durch meinen 7 Jahren weltweiten Reisen Yoga und Surfen gefunden. Das Yoga kam vor 7 Jahren in Monte Negro und habe mich sofort besser in meinem Körper gefühlt und mich durch das immer mehr verliebt.
Mit 10 Jahren habe ich angefangen zu Skateboarden und Snowboarden, durch dies, wusste ich, dass Surfen zu meiner Passion werden würde. Vor etwa 8 Jahren bin ich das erste Mal auf dem Surfbrett gestanden in Costa Rica - von da an, liebe ich es, die Wellen zu reiten.
Yoga Teacher Training in Chiang Rai Thailand im Juni 2016.
Auf einem in der Schweiz entwickelten und hergestellten Brett üben wir fliessendes Yoga im Studio oder draussen auf der Terrasse. Durch das instabile Brett trainierst du deine Tiefenmuskulatur, wodurch du bessere Körperspannung, Stabilität und Koordination erlangst. Deine volle Konzentration ist gefragt und dadurch bist du ganz im Jetzt. Mit bewusster, gezielter und tiefer Atmung erlangst du Entspannung - auch für den Alltag. Gedankenreisen, Meeresrauschen und Musik lassen dich in ein Feriengefühl eintauchen.
Erschaffe dir eine Insel im Alltag!
Surfyoga ist einzigartig in Luzern und es gibt pro Stunde nur 5 exklusive Plätze. Daher können wir auch auf individuelle Bedürfnisse und Fragen eingehen und die Stunden nach den Teilnehmer:innen richten.
Surfyoga ist sowohl für Anfänger:innen sowie Fortgeschrittene geeignet, da sich die Instabilität des Brettes einstellen lässt.
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079 758 28 55