HormonYoga Workshop - Hormone in Balance

Du möchtest deine Hormone natürlich harmonisieren und dich dadurch gesund und glücklich fühlen? HormonYoga ist ein wunderbarer Weg, um deine Hormone liebevoll zurück in ihre Balance zu begleiten. Wieso aber ist das sinnvoll? Hormone regeln nicht nur lebenswichtige Aufgaben wie deinen Stoffwechsel und deine Herzfrequenz, sondern beeinflussen auch deine Gefühle, dein Energielevel und dein allgemeines Wohlbefinden. 
Hast du Lust, dich mit deinem eigenen Hormonhaushalt zu beschäftigen und deine Hormone an die Hand zu nehmen? Lass uns gemeinsam die wohltuende und heilsame Wirkung des HormonYogas erleben, geniessen und entfalten! 

Inhalt des Workshops

Der Workshop I beinhaltet einen theoretischen- und praktischen Teil. Du lernst, wie man die Atemtechnik und die verschiedenen Asanas (Übungen) ausführt. Zum Ende praktizieren wir gemeinsam eine HormonYoga Lektion.
Workshop II beinhaltet eine kurze theoretische Wiederholung und einen längeren praktischen Teil, wie Asanas, Pranayama (Atemtechnik) Meditation und Chanten.

Der Workshop wird aufgezeichnet und du kannst ihn bis zum Jahresende jederzeit praktizieren.  

Workshop Informationen 

DatumKeine aktuellen Termine
KostenCHF 38.- pro Workshop
KursleitungNicole Ciaranfi
Mehr Infos unterwww.yogaundpilates.ch
Anmeldeschluss