Ein Tag der Sinnlichkeit

Yoga, Pranayama, Meditation & Singen mit Bettina

 

Ankommen, eintauchen, dich sammeln und bewusst in Kontakt treten mit deiner Quelle. Wir schöpfen aus der Tiefe des Seins und gehen gestärkt daraus hervorgehen.

Von sanften bis zu kraftvollen Yoga Asanas, achtsamem Pranayama, herzerwärmenden Mantras bis hin zur Stille in der Meditation, all das ist an diesem Tag für dich zu erfahren.

Die Yoga & Meditationseinheiten finden in der Stille statt.

Tagesplan:

09:30 - 10:00 Meditation

10:00 - 12:00 Yoga & Pranayama

12:00 - 13:30 Pause

13:30 - 14:30 Mantra singen

14:45 - 16:00 Yoga

16:00 - 16:30 Meditation

Vorhanden: Tee & Snacks sowie Yogamatten, Kissen und Decken

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet.

Workshop Informationen 

Datum12. September 2021, 9:30 - 16:00 Uhr
Kosten120.00 Fr.
OrtYogastudio Luzern
LeitungBettina Baumgartner

Bettina Baumgartner

Bitte Javascript aktivieren!
078 778 32 24
Webseite