Core Faszientherapie - Das Befreien der Wirbelsäule

CORE FASCIAL RELEASE

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und -problemen. In diesem Workshop betrachten wir verschiedene Techniken, die bei der Linderung dieser Schmerzen nützlich sein können. Vieles davon wird vielleicht neu sein und hast du noch nie in Betracht gezogen. Freue dich also auf das Eintauchen in die (eventuell) unbekannte Welt der Faszien!
Mit Demonstrationen und anschliessenden Partnerarbeiten experimentieren wir mit verschiedenen Körperpositionen, um die "blockierten" Stellen der Wirbelsäule anzusprechen, zu öffnen und zu entspannen. Dabei legen wir den Fokus auf Bauch und Rücken inklusive der tieferliegenden Rückenstrukturen.

DIE METHODE - ÜBER CORE FASCIAL RELEASE

Willkommen bei CORE Fascial Release, einer Arbeit, die entwickelt wurde, um Körper, Geist und Seele ihre Energie zurückzugeben. Die Praktizierenden der CORE-Therapie widmen sich der Auflösung von Einschränkungen im Fasziengewebe und der Bewältigung vergangener Traumata - physisch, mental, emotional und energetisch. Wir glauben, dass jedes Trauma im Körper gespeichert werden kann. Damit wird Freiheit und Bewegung behindert, was Schmerzen, Krankheiten und Bewegungsmangel verursacht. Das Ziel von CORE ist es, dem Patienten mehr Freiheit und Bewegung, bessere Atmung und ganzheitliche Gesundheit zu ermöglichen.

ÜBER ELIZABETH BURI

Elisabeth C. Buri Sketch Portrait

Elisabeths Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden führte von der traditionellen Fitnesstrainerin zu Pilates, Gyrotonic and Gyrokinesis bis zu Integrated Yoga. Bei einem einjährigen Aufenthalt in London erlernte Elizabeth die Sportmassage-Therapie an der North London School of Sports Massge (NLSSM). Dort traf sie auf einen einzigartigen Körpertherapeuten namens Noah Karrasch, der den Lauf ihres Lebens veränderte. Elizabeth liebt es, zu spielen und ein Ganzkörperprogramm zu erstellen, indem sie mit einer Vielzahl von Körperfehlstellungen und -beschwerden auf ganzheitliche Weise arbeitet.

Für Liz steht das Gleichgewicht von Körper, Geist und Gefühlen im Zentrum. Liz spricht Englisch und Malaiisch. Mehr lesen…

Larissa hat die beiden Ausbildungen CORE I und Il absolviert. Sie wird Liz assistieren und den Workshop simultan auf Deutsch dolmetschen.

Workshop Informationen

Kursleitung: ELIZABETH BURI
Wann: 26. Mai 2019 (abgesagt !  - neuer Termin folgt)
Uhrzeit: 9.00 bis 16.00 Uhr
Kursdauer:
Kosten: 150,- CHF
Informationen : www.ourbodyspace.com

CORE FASCIAL RELEASE - UNWINDING THE SPINE

Many people suffer from back pain and problems. In this class we look at various techniques that may be useful in relieving that pain—and many of these techniques, you’ve probably not considered before this day. With a demo, then partner work in each segment, we experiment with various body positions to help open, access and unwind the spinal 'stuck' spots.

Prone and supine backwork are featured, but also deep front of spine work, seated backwork and standing work.

THE METHOD - ABOUT CORE FASCIAL RELEASE Welcome to CORE Fascial Release, work designed to Coax Order and Restore Energy to the human bodymindcore, one person at a time. Practitioners of this CORE work are dedicated to unwinding fascial restrictions and holding of old trauma — physical, mental, emotional, chemical and energetic. We believe any old trauma can be stored in the body and inhibit freedom and movement, causing pain, illness and further lack of movement. As we work with clients, we partner with them to create freedom, movement, breath, and health in their systems.

ABOUT ELIZABETH BURI
Elizabeth’s path into health and wellbeing began as a fitness trainer. Afterwards, she became a certified teacher in Pilates, Gyrotonic and Gyrokinesis and Integrated Yoga. A one year stint in London gave Elizabeth the chance to study sports massage therapy with the North London School of Sports Massage (NLSSM). There, she discovered a special bodyworker named Noah Karrasch who changed the course of her life. Intertwining all this knowledge and love for body movement and bodywork, Elizabeth LOVES to play and create full body program, working with a variety of body misalignment and discomforts in a holistic way, seeking balance physically, mentally and emotionally.

Liz speaks English and Malay.
Larissa has already taken the CORE training I and Il. She will assist Liz and simultaneously translate into German.