Yoga, Klang & Stille Chanting into Silence

SOUNDmeetsSilence - der etwas andere Ausgang am Donnerstagabend
Go out- and inside: Ausgang als Einkehr. 

Jeder Donnerstagabend ist einzigartig in der Zusammenstellung. Und doch liegt der Fokus dabei immer auf einer Kombination aus KLANG und STILLE und der Möglichkeit, zusammen zu SEIN und sich bei Tee und Leckereien auszutauschen.

Rosa, Stefanie, Dinah, Markus, Igor und Pascal begleiten dich in wechselnden Kombinationen und gestalten den Abend mit:

Mantrasingen, Bewegung & Tanz, Harfe, Yoga Nidra, Pranayama und mehr. 

  • Ankommen, Tee trinken – «abefahre»
  • Triff vor oder nach den Sessions gleichgesinnte Menschen
  • Tauche mit Klängen, Bewegung und Stille tief zu dir selbst ein
  • Danach kannst du noch – je nach Gusto – verweilen, im Austausch sein oder erfüllt und genährt nach Hause gehen.

Chanting into Silence

Thema: Mantra & Nidra
Öffnung und Stille des Herzens

  • Erlebe Verbundenheit und Heiterkeit
  • Erfahre Stille im Herzen

Programm

ab 18:00  gemütliches Ankommen, Austauschen und Einrichten
18:30 – 19:30  Mantra-Singkreis - mit Dinah&Markus
  Bio-Pause, Einrichten für Yoga Nidra
19:40 – 20:30  Deep Yoga Nidra – der bewusste Tiefschlaf - mit Igor
ab 20:30 entspannter Ausklang mit Austausch, Tee und Knabbereien

 

Mantra – Singkreis

In Indien sagt man: Beim Singen ist man näher bei Gott. Ist das wirklich so? 
Das Mantra-Singen bietet Dir die Möglichkeit dieser Aussage auf die Spur zu gehen.
Durch die Hingabe beim Singen erlebst Du die Schwingung und öffnest Dein Herz.

Dinah & Markus: www.yogastudio.ch/klang-und-stimme

 

Deep Yoga Nidra – der bewusste Tiefschlaf

Yoga Nidra als Meditation ist mehr als (nur) Tiefenentspannung. Sie ist das meditative Herz des Yoga. Sie ist essenzbewusst und klar strukturiert. Es wird auf eine sehr kraftvolle Art und Weise in die Stille des Herzens, den tiefen Yoga Nidra-Zustand zwischen traumlosem Schlaf (Tiefschlaf) und Samadhi, hingeführt. Yoga Nidra ist der Bewusstseinszustand auf der Schwelle zum unendlichen Bewusstsein, unserer wahren Natur und Essenz.

Igor: www.yogastudio.ch/igor-von-moos

Informationen zum Themenabend

DatumDO 04. Juli 2024 – chanting into silence
Zeitab 18:00 - ca. 21.00 Uhr
KursleitungDinah & Markus / Igor
KostenAbendkasse ohne Anmeldung: CHF 70.- (in bar)
Einzeleintritt: CHF 65.- (mit Voranmeldung)
Mit Yogastudio Abo: Abo-Buchung + CHF 30.- (in bar)