Luzi Lambertucci

Yogalehrerin i.A., Mitglied des Schweizerischen Yogaverbandes SYV

Das Praktizieren von Yoga hat mich vom ersten Augenblick an im Körper, Geist und der Seele berührt. Die intensiven Dehnübungen formen unseren Körper, machen ihn geschmeidiger; die bewusste Atmung hilft uns, uns besser zu spüren. Nach einer Yogalektion fühlt man sich grösser, beweglicher, ausgeglichener, einfach zufriedener. 

Ich unterrichte Hatha Yoga mit dem Schwerpunkt auf den Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung für das zur Ruhe kommen unseres Geistes.